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标题: 肩部刮痧的方法刮痧要注意8大事項3 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-4-30 13:24
标题: 肩部刮痧的方法刮痧要注意8大事項3
三、介紹刮痧板的正確使用方法 刮痧板有厚面、薄面和角形。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚,保健多用巨面刮拭皮膚,天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。操作時要掌握好“三度一向”,促使出痧,縮短刺激時間,控制刺激強度,減少局部疼痛的感覺。
2.力度:是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。強度大可能會造成局部皮膚破潰,而強度輕了則達不到治療效果。
所以,力度的要求是「重而不板,輕而不浮」。
3.速度:是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時,手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握與控制。
4.方向:是指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方,用推力刮痧時,對皮膚刺激強,比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時,不容易出痧,但是病人感覺會比較舒適一些。
四、刮痧板該如何選擇 1.護膚美容:玉石刮痧板
中醫專家表示,若是臉色不好的人,想透過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用,建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時,盡量使用具有美容功效的刮痧乳,作為潤滑劑。
2、舒經活血:砭石刮痧板
砭石刮痧板,刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。這是因為砭石材,含有多種有益於人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝,具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。
3.清熱解毒:水牛角刮痧板
咽乾、便秘、高熱、口燥、尿黃等人,想透過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品,性寒、味苦鹹,具有清熱、涼血、解毒等療效。
操作時手持刮痧板,沾上潤滑劑,在患者體表的被刮部位以一定方向用力均勻地進行刮拭。一般使用腕力,同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量,直到皮下呈現痧痕為止。
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