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标题: 食療助男人簡簡單單壯Y/補X [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2024-5-1 13:43
标题: 食療助男人簡簡單單壯Y/補X
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我國傳統養生醫學認為,男性朋友平時可以多吃一些海參、蝦以及韭菜、牡蠣、大蒜等,這些食物在一定程度上能説明改善性慾和提高精子品質。 而女性可多吃山藥、薏米、紅豆、黃鳝、羊肉、海帶等具有健脾補腎功效的食物,有助於消除性冷淡以及解決性生活時私處乾澀、潤滑不夠等常見性功能問題。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有些飲食會對愛愛的進行會產生不良影響,如常吃油炸食品、肥肉、動物內臟、喝酒等,建議生活中,飲食要做到葷素搭配、營養均衡,盡量少吃不健康食物,才能提升性生活品質。 不要刻意減肥或長期吃素,否則也會影響性功能的正常表現。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]如果吃得太飽或剛剛吃完大餐的情況下,建議不要馬上進行愛愛。 因為飯後血液多集中在消化系統,如果這時強行愛愛,有可能會影響男性勃起表現,快感也會降低。 建議,一場高品質的愛愛最好選擇飯後兩小時後進行,飯吃的8成飽為宜。 事後如果覺得疲憊,可以吃個煮雞蛋,通過攝取蛋白質來補充能量。
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