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标题: 哈佛大學研究發現：50歲后做好這5件事，健康壽命可延長10年 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2024-5-2 12:37
标题: 哈佛大學研究發現：50歲后做好這5件事，健康壽命可延長10年
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生、老、病、死是每個人一生中都會經歷的過程，區別只在於早晚而已。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一般來講，人到50歲后，身體各器官組織就會加速衰老，而女人也會在這個年齡階段迎來更年期，正式步入中老年階段。也正因為這個年齡段身體產生的一系列變化，很多健康隱患也通常會在這個年齡段爆發，所以50歲后對養生的重視一定程度上決定了這個人的健康和壽命長短。