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标题:
身體不舒服了指導你拍哪一條經絡
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作者:
ffdss
时间:
2024-5-11 13:22
标题:
身體不舒服了指導你拍哪一條經絡
經絡通則百病無,經絡不通則百病生,所以如何正確了解經絡走行和作用就是關鍵,一是我們的相關疾病就是直接發生在經絡線上的,二是知道相關經絡或內臟出問題時的表現就可以有針對性的進行調理。
1.容易感冒拍肺經
肺經上班時間是早上3:00-5:00
肺部功能欠佳者,在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、哮喘易發作;有嚴重哮喘患者,應在此時一般就會醒來,有的甚至再睡下去也睡不著了,這就是告訴我們肺出了很大的問題,所以我們就可以針對性的拍打雙手的肺經來進行調理。
經絡循行:手太陰肺經
主線:起於中焦(胃的地方),下有絡脈分佈到大腸,轉上過胃口,上膈,通入肺,再從腋下出來,沿著大臂內上,直下肘中,沿
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著臂小臂內上,入手腕寸口部,進入魚際,出大指之端;
一個分支:從腕後出來,一直分佈到食指端。
循行部位易患問題:兩胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸中止症、肩前痛,手臂內上肌肉痛、腕部太淵痛(一般抱孩子的很多)、魚際痛、大指痛或者麻。
2.頭面疾患找大腸
大腸經上班時間是早上5:00-7:00
此時最適合方便,因此許多早起的人就很容易排便,反之就容易便秘;所以,經常拍打大腸經在此時就會準時大便,同時也可以吃些高纖的蔬菜和水果。
經絡循行:手陽明大腸經
主線:起於食指外端,直上過合谷,沿著手臂外上,過肘外側,沿著大臂外上過肩,直達肩峰,經過肩部後側,平肩向內交於大椎,再向前下入缺盆,分佈絡到肺,下膈,連接大腸;
一分支:從鎖骨窩上頸,經過面頰,入上齒槽中,再由口內出來,交會於人中,跑到對側的鼻孔外側的迎香穴。
循行部位易患問題:食指痛或麻、合谷穴痛、腕部外上痛、手臂外上肌痛、肩峰痛、頸側痛,上牙痛、口周長痘。
3.消化不良拍胃經
胃經上班時間是早上7:00-9:00
此時人體的胃腸消化吸收最強,是營養能輸送到各器官滋養臟腑的最佳時刻,這也是早餐在中醫裡很重要的因素。如果常不吃早餐的人,就會變得有相關胃的疾患,例如胃炎、胃潰瘍、胃脹等問題。
經絡循行:足陽明胃經
主線:起於鼻中,旁邊是膀胱經,下出鼻外,進入上牙槽中,再從口出來,環繞唇,下交承漿,再向外沿著下頜,一直到頰車,再上到耳前,循髮際,至額髮際角;
其一者,從大迎前下人迎,循喉嚨,入缺盆,下膈,進入胃分絡到脾;
其二支者:從缺盆直下,過乳頭到乳根,再向內距離正中1.5寸,到氣沖;
其三支者:起於胃,下循腹內,下至氣沖而合,再一起下髀關,抵伏兔,下膝蓋臏骨中,沿著小腿外上,下足外側,入二趾內間;
其四支者:由膝下三寸而別出,下到二趾外間;
其五支者:由
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腳面入大指端。
循行部位易患問題:髮際痛、前額痛、耳前痛、面部長痘,下牙痛、下巴痛、鎖骨痛、胸悶、乳房疾病(乳房正上下部位發作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝蓋小腿外側痛或麻、腳面痛,腳二指痛。
4.疲勞透支健脾經
脾經上班時間是上午9:00-11:00
此時是人體氣血最旺時期,所以也是工作效率最高的時間,因此不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物,以免傷到脾,如果是脾虛者,這個時候就會很累或者犯困,可以適當拍打脾經的相關部位,例如三陰交、陰陵泉、血海來進行補養。
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