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活血化瘀的藥有哪些調理活血化瘀的方法介紹
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作者:
ffdss
时间:
2024-5-30 13:08
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活血化瘀的藥有哪些調理活血化瘀的方法介紹
一、女人吃什麼藥活血化瘀
1.活血化瘀可以吃桃仁
證候胸痛咳嗽,氣促,甚者喘息不能平臥,胸悶如塞,心悸不寧,舌質紫暗或淤斑、瘀點,脈弦澀。治則活血理氣,行瘀通絡。常用藥桃仁、紅花、當歸,川芎,赤芍、桑白皮、薏苡仁等。
2.活血化瘀可以吃赤芍
證候胸悶疼痛,痛引肩背,心悸,口唇青紫,舌質青紫或淤斑、瘀點,脈澀或結代;治則活血理氣通脈。常用藥桃仁、紅花、當歸,川芎,丹參、桂枝、赤芍、枳殼、鬱金等。
3.活血化瘀可以吃蒲黃
證候胃痛,按之痛甚,食後加劇或有
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包塊,入夜尤甚,甚者便血或嘔血,舌質淤斑、瘀點,脈弦澀。治則化瘀通絡止血、理氣及胃。常用藥蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁、延胡等。
4.活血化瘀可以吃枳殼
證候肢體局部可見局部的腫痛或青紫,舌質紫或淤斑、瘀點,脈澀。治則活血行氣,裊風除濕、通氣止痛。常用藥桃仁、紅花、當歸,川芎,丹參、、赤芍、枳殼、秦艽、羌活、地龍等。
5.活血化瘀可以吃乾薑
證候少腹疼痛,月經不順,經痛,經色紫黑有塊,舌紫暗或淤斑、瘀點,脈弦澀。治則活血化瘀,和絡止痛。常用藥當歸、川芎,赤芍、延胡索、肉桂、乾薑等。
6.活血化瘀可以吃川芎
證候眩暈,頭痛經久不癒,兼見健忘,失眠,心悸、耳鳴耳聾,舌質紫暗或淤斑、瘀點,脈弦澀。治則祛瘀生新,活血通竅。常用藥桃仁、紅花、當歸,川芎,丹參、、赤芍、枳殼、地龍等。
二、女人活血化瘀的方法
1.女人活血化瘀的辦法有食療
可多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
2.女人活血化瘀的辦法有中藥
丹七片,是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1~2次,放入開水中沖服即可。
3.女人活血化瘀的辦法有中醫按摩
血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積,可以經常做頭部、臉部、腳部保健按摩消散淤血。
4.女人活血化瘀的辦法有日常調養
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是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝血狀態。每日約半小時活動筋骨,促進血液循環及身體代謝,可明顯改善不適症狀。血淤體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則是氣血和暢,有利血淤體質的改善。反之,苦悶、憂鬱則可加重血淤傾向。
5.女人活血化瘀的辦法有運動鍛煉
多做有益於心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等,以全身各部都能活動,助氣血運行為原則。
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