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有白頭髮最好不要染,日常多吃這5種食物,或可以讓白頭...
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2024-6-3 12:58
标题:
有白頭髮最好不要染,日常多吃這5種食物,或可以讓白頭...
白髮生長是最常見的事情,一些人是由於年齡因素,其他人是由於飲食因素或遺傳因素。 中老年人有白髮,表明身體開始衰老,但許多年輕人從小就有白髮,這會影響他們的形象。
有白髮對大家的心理產生影響,白髮出現后,大家會首先到染髮店染髮,經常染髮使身體受到傷害,如果想改變白髮,不妨多吃以下幾種食物。
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白髮日益增多的5大原因:
1.遺傳因素
有很多疾病可因遺傳引起,而其中白髮現象,遺傳也起到一定的作用的,所以如果父母有人曾經有少白頭現象的,那麼其子女頭髮也有可能會過早出現白髮現象。
2.用腦過度,不良情緒,導致心理壓力過大
現在生活的快節奏,導致很多人長時間的過度用腦、產生不良情緒,導致心理壓力過大,酪氨酸的分泌不足,容易導致頭髮變得花白。
同時還容易影響發質,出現頭髮乾枯,脫落等癥狀。 古代就有伍子胥一夜之間滿頭白髮的典故,這屬於嚴重的精神創傷和精神過度疲勞。
3.環境因素
環境因素也可能會影響頭髮出現白髮,比如受污染的空氣,由於污染物或副產物,會影響毛囊的吸收,因此,可能會影響頭髮變白。
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此外,飲食結構的改變也有可能影響頭髮變白,比如缺乏鐵質,缺乏膠原蛋白,進而使毛囊受損,影響毛髮的生長,使其變得更容易變白。
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