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标题: 1.抗衰老 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2024-6-3 13:56
标题: 1.抗衰老

吃黑米對身體有哪些好處？

1.抗衰老

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]現在有越來越多的女性對於美容養顏有了比較高的需求，尤其是到了三四十歲的時候，人們追求抗衰老的效果，這種情況下就應該多吃黑米。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]黑米當中含有的礦物質元素以及維生素有助於維持女性的年輕狀態，起到抗衰老的作用。

2.預防癌症

預防癌症，提高人體的抗癌能力，也是黑米的重要功效，因為人們吃黑米以後，能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸。

還能吸收一些人體必需的維生素，這些營養被人體吸收后能增強人體免疫力，也能提高人體自身免疫功能。並能阻止人體內致癌物質生成，經常食用能有效降低癌症發病率。

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