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标题:
治療社交恐懼症哪些藥物見效快從哪些方面預防社交恐懼症
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作者:
ffdss
时间:
2024-6-3 14:58
标题:
治療社交恐懼症哪些藥物見效快從哪些方面預防社交恐懼症
一、社交恐懼症選擇哪些藥物治療
西藥治療社交恐懼症:
1.抗焦慮藥物治療社交恐懼症:苯二氨平類藥物,對減輕焦慮症狀有益,臨床上常用的有佳樂定,0.4~0.8mg/次,3次/天。 *0.5—3mg/天。
2.β受體阻斷劑治療社交恐懼症:以心得安為代表的β受體阻斷劑對恐懼症的軀體症狀效果較好,能減輕或解除植物神經症狀,降低警醒水平,常用劑量,心得安10~20mg/次。 3次/天。
3.抗憂鬱藥物治療社交
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恐懼症:單胺氧化酶抑製劑嗎氯貝胺用於治療社交恐懼症有良好的效果,三環類抗憂鬱劑丙米嗪、氯丙米嗪不但有抗憂鬱作用,且具有抗恐怖作用,常用劑量丙米嗪25~75mg/次,3次/天,宜從小劑量加起,兩週內加至治療量。選擇性5一羥色胺回吸收抑製劑,氟伏沙明(150mg/天)舍曲林(50~200mg/天)、氟西汀(20一60mg/天)均對社交恐懼症有效。
中藥治療社交恐懼症:
1.腎精不足型社交恐懼症:治宜補腎益精,滋陰降火。藥用熟地、山藥、山萸肉、澤演、茯神、牡丹皮、遠志、枸杞子、知母、黃柏等。
2.脾臟腎陽虛型社交恐懼症:治宜溫腎暖脾。藥用砲附子、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉、人參、炮薑、炙甘草等。
3.心脾兩虛型社交恐懼症:治宜健脾養心,益氣補血。藥用人參、白術、黃芪、甘草、遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉、木香等。
二、怎樣才能預防社交恐懼症的發生
去掉自卑增強自信
從心理學上去掉自卑感。若帶著消極的心理,常常會使自己不願多說話。另外要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常有自信的,反之則自卑。
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克服害怕心理
社交恐懼症主要是由一種「害怕」心理引起,如怕見陌生人、怕難為情、害怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人事物。
舉止應盡量隨和
不要過度注意自己的舉止。正常的社交活動,並不帶有什麼神秘的色彩,只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過度注意自己社交中的言談舉止是多餘的,隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做,社交中也如此,時間長了,社交就習慣了。
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