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夏日寶寶上火怎麼辦穴位按摩來滅火
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作者:
ffdss
时间:
2024-6-5 12:59
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夏日寶寶上火怎麼辦穴位按摩來滅火
夏季天氣炎熱,人們都比較習慣待在冷氣房內,但長時間吹空調很容易出現皮膚乾燥、嗓子疼等上火現象,特別是小寶寶,免疫力不及大人,一到夏季就經常上火、便秘,家長不敢輕易餵孩子降火藥,只能乾急。那麼,夏季寶寶上火怎麼辦?穴位按摩來滅火,下面一起來了解下。
1.捏脊,家長將手按壓在孩子的脊椎上,用指腹去感覺哪裡熱,然後用手從下往上措,或者用指腹捏,事實上,經常捏脊這不僅可以幫助孩子去火,還可以促進孩子腸胃消化,提高免疫力。
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2.按摩天柱穴,天柱穴位於脖子後面兩側大筋的凸起點上,家長可以用手按壓此處,並由內向外推,或按住穴位向下推開。值得注意的是家長按壓時要注意時長,一般半分鐘即可。
3.刮大椎穴,大椎穴位於背部第7頸椎棘突下凹陷處,有些寶寶在上火時可能會有咳嗽的現象,家長可以用刮痧板刮大椎穴周圍,如果寶寶確實有內熱,幾次拖刮之後,穴位附近會出現紅色的痧。
4.按摩天突穴,天
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突穴位於鎖骨中間,孩子有內火時,常會出現咳嗽、積痰等現象,經常按摩天突穴具有祛痰止咳的效果,如果孩子喉嚨部位的痰比較多,家長在按摩穴位的同時,也可以讓孩子做吞嚥動作,這樣效果會更明顯。
關於夏日寶寶上火怎麼辦,穴位按摩來滅火的介紹就講到這裡,為了避免夏季寶寶上火,家長應多注意給孩子補水,如果孩子還在吃母乳,媽媽也要注意個人飲食,平時最好吃一些清淡、易消化的食物,如果寶寶是因為喝奶粉而上火,家長就需要及時給寶寶更換口味清淡的奶粉
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