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标题: 枸杞泡水的功效，枸杞子泡水可以壯陽嗎2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-6-8 20:15
标题: 枸杞泡水的功效，枸杞子泡水可以壯陽嗎2
三、枸杞子泡水可以壯陽嗎
枸杞具有補腎的功效，特別是對於一些腎虛的人，長期飲枸杞子泡水是可以補腎壯陽，但是效果不明顯，一般枸杞常常和其他食物一起烹調。比如下面介紹這道菜就具有很有的壯陽功效了。
菜名：枸杞燒牛鞭
準備材料如下：
主料：牛鞭（泡發） 1000克雞肉 250克
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輔料：枸杞子 20克大蔥 100克
調料：料酒 100克姜 5克味精 1克鹽 5克胡椒粉 2克澱粉（豌豆） 10克植物油 25克
製作過程：
1、鮮牛鞭刮去粗皮和雜質，剖開刮去尿道，洗净，切成4釐米左右的長條，用開水燙一下雞肉切成條，姜拍破，蔥挽結。
2、牛鞭加入2升清水中燒開，加入一半的姜、蔥和料酒，中火煮約1小時后撈出牛鞭。
3、鍋內放入油燒至六成熱，放入牛鞭以及餘下的薑蔥和料酒翻炒幾下，加入原湯燒開，去除浮沫，用中火燒30分鐘后，加入雞肉，肉熟后加枸杞，以胡椒粉、味精、鹽和濕澱粉勾芡汁即可。

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