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标题: 糖尿病怎麼引起的糖尿病吃什麼好 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-6-12 09:52
标题: 糖尿病怎麼引起的糖尿病吃什麼好

一、引發糖尿病的主要因素　　糖尿病是一種由遺傳和環境因素共同造成的慢性疾病，不良的飲食習慣也會導致糖尿病的發生。那麼糖尿病的病因有哪些?以下是相關春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥店春藥哪裡買專家做出的詳細解答。
　　少動：體力活動減少是誘發糖尿病的原因之一。因為人體骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，長期缺乏體力活動將大大減少肌肉對葡萄糖的利用，導致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加、肥胖和胰島素抗性。
　　肥胖：遺傳、缺乏運動、吃的太多、太油膩、高熱量飲食都可能導致肥胖。其中，晚上吃得過飽最容易導致肥胖，因為一吃完就睡覺，脂肪代謝緩慢，在體內堆積，導致肥胖;肥胖進一步引起胰島素抵抗，最終導致糖尿病。這也是一個糖尿病的病因。
　　遺傳因素：在部分糖尿患者中明確有遺傳因素影響發病，例如在雙胎中一例發生糖尿病，另一例有50%的機會發病。如為單卵雙胎，則多在同時發病。根據統計，假如父或母患非依賴型糖尿病，子女發病的危險率約為10-5%，如父母均患有依賴型糖尿病，則子女的發病危險率更高。
二、糖尿病不能吃哪些食物　　許多醣尿病患者因為不了解糖尿病的飲食常識，經常會陷入各種誤區，導致病情不但加重，實際上並不是自身的治療效果，而是患者平時的飲食沒有做到位，觸犯了糖尿病飲食的禁忌。那麼身為糖尿病患者哪些食物最好不要吃，相信這也是許多患者想了解的問題，可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制。
　　糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖製糕點等。
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最好不要飲酒：因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
　　少數服用磺脲類降血糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、臉頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全或不飲酒為佳。
　　除此之外，糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果含有較多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

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