心跳過緩胸口不舒服怎麼辦呢心臟病怎麼樣護理2 - 我爱AQ

　　心臟向外排血受到的阻力越大，心肌收縮消耗的能量就越大。心臟排血阻力的明顯指標就是血壓高低。高血壓表示外周阻力大，心臟就要用更大的力量收縮，負擔也就更大；如果能讓血壓維持在適當水平，或把過高的血壓降下來，無疑就是減輕了心臟的負擔。

滑、發生淤滯，心臟就要花費更大的力量做功。而人的動脈恰恰又容易出現動脈粥狀硬化的毛病。特別是供給心臟血液的冠狀動脈粥樣硬化，導致狹窄阻塞，供給心臟本身血液不足。「人與動脈同壽」。控制高血壓，防治糖尿病，戒菸限酒，特別是控制高血脂症，都可以延後動脈硬化的進程，就等於給心臟減輕了負擔，延長了壽命。

　　除高血壓、糖尿病、肥胖症外，還有許多急性慢性病困擾著心臟，例如風濕性心臟瓣膜疾病、甲狀腺機能亢進、貧血、氣喘、慢阻肺等等，都會直接拖累心臟，如果能及時把這些病治療好，等於給心臟卸包袱。

　　情緒激動的顯著生理作用就是血中激動素兒茶酚胺激增，導致心率加快，血壓升高，易讓心臟勞累！所以，穩定情緒，善於自我調適，保持愉快樂觀，氣血流暢，就會有效地讓心臟減負。