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标题: 什麼植物生髮養發8種生髮養髮植物效果好3 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-6-22 13:49
标题: 什麼植物生髮養發8種生髮養髮植物效果好3
三、助你生髮養髮的八款食譜 1.龍眼人參燉瘦肉
首先要準備20公克的龍眼肉、六克的人參、枸杞子15克、瘦豬肉150克。將清洗乾淨的豬肉切成小塊,同時將輔料都清洗乾淨,事先要將人參浸水泡後,切成薄片,一起放入鍋中,加入適量的水燉是肉熟。這個方法可以有效的治療預付產後脫髮者食用。
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何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
3.枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,薑、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。
4.枸杞黑芝麻粥
首先要準備30公克的黑芝麻、粳米100公克、10公克的枸杞。將三種材料清洗乾淨一同放入鍋中煮熟。此粥能夠補肝益氣,非常時候頭髮發白、掉髮的患者服用。
5.生髮黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂漏性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
6.芝麻海帶糕
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
7.熬煮黑立
做法:取黑立500克,水1公升,然後用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出後放在器皿上晾乾,開撒少許細鹽,存於瓷瓶內。每天66克,一日兩次,用溫開水送下。
8.生髮黑豆
做法:黑豆500公克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。
每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂漏性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
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