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中藥治療高血脂的方法吃什麼容易高血脂_2
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作者:
ffdss
时间:
2024-6-24 10:28
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中藥治療高血脂的方法吃什麼容易高血脂_2
三、血脂高會導致哪些危害
1.致肝部功能損傷
長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥狀硬化後受損、肝小葉損傷後,結構發生變化,而後導致肝硬化,損害肝功能。
2、導致高血壓
在人體內形成動脈粥狀硬化以後,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。如果人體一旦形成高血壓的話,則是會導致血管處於痙
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攣狀態,從而導致腦血管在硬化後出現內皮受損而導致破裂,因此而形成出血性腦中風。而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤積,導致腦血栓和腦栓塞。
3.導致冠心病
當人體因長期高血脂形成動脈粥狀硬化後,使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。
4.危害冠狀動脈
形成粥狀硬化,大量脂類物質蛋白,在血漿中沉積移動,降低血液流速,並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上,並長期粘附在血管壁上,損害動脈血管內皮,形成血管硬化。
四、你知道吃什麼容易高血脂嗎
1.吃得鹹
日常生活中的一些醃製品吃得多,則會為高血脂的發生埋下隱患。成年人每天鹽的攝取量應該不超過6g。但根據調查,國人每人每日平均攝取量高達12.4g,是世衛組織建議量的2倍。如果你是個重口味的人,盡量改掉這種飲食習慣,日常少吃醃製、熏烤、油膩以及含糖量較高的食品,避免患上高血脂症。
2、愛吃肉
愛吃豬、牛、羊等紅肉,會增加高血脂症的風險。動脈負責將血液和氧氣輸送到身體各個器官,如果體內膽固醇增加,再加上吸煙、高血壓、糖尿病等其他危險因子疊加,有害脂質會
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沉積在動脈壁,形成動脈粥狀硬化斑塊。因此,如果愛吃肉,最好選擇魚肉、雞肉等白肉。
3.好喝酒
喝過量是誘發高血脂的重要因素之一,一方面喝過量會導致熱能過剩,使人肥胖。另一方面,酒精在體內會轉變為乙酸,乙酸會降低遊離脂肪酸的氧化速度,久而久之脂肪酸在肝臟形成三酸甘油酯,壞膽固醇的分泌也會增加。因此,長期大量飲酒,有很大風險會罹患嚴重的高血脂症
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