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标题: 正確的闢谷方法是什麼闢谷的注意事項有這些你知道了嗎2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-6-24 12:46
标题: 正確的闢谷方法是什麼闢谷的注意事項有這些你知道了嗎2
闢谷期間，如出現噁心、頭暈、面色蒼白、乏力、出虛汗，請勿擔心，這表明你的
台灣享硬瑪卡官網體質很弱，需在技師的引導下適當飲食，經闢谷保健師調理后，癥狀將會消失。
闢谷期間如出現情緒波動，煩躁，肢體發麻，身體發慌，興奮均屬正常現象，無需擔心，經調理將會很快消失。
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逐漸改善; 不打針、不吃藥、安全可靠、無痛苦、無副作用; 不頭暈、不乏力、不影響正常的生活和工作; 減肥后皮膚光澤有彈性、無皺紋，讓您在輕輕鬆鬆的享受按摩同時達到減肥的目的，且不易反彈; 效果顯著，15天能減8~15斤或更多。
三、闢谷是不能吃什麼的呢享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌
1 闢谷不能吃什麼：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、
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纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求：所以，西紅柿不宜空腹吃。
2 闢谷不能吃什麼：牛奶牛奶含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
3 闢谷不能吃什麼：山楂山楂含有大量的有機酸、
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果酸、山楂酸等，空腹食用會使得胃酸猛增，對胃黏膜造成強烈的刺激，是的胃部發展，泛酸。如果本身容易胃痛的人，空腹吃山楂會加劇胃痛。
4 闢谷不能吃什麼：茶茶是鹼性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的*等生物鹼，會使人出現心慌、頭暈等“醉茶”的癥狀。濃茶中含鞣酸較多，還容易引起便秘，反而起不到消脂排毒的作用。
四、闢谷對人體的好處會是什麼呢享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓

1、改善神經系統
讓思維變得敏捷，增強記憶力，加深理解力，強化意志力，培養忍耐力，增強自信心，使人充滿勇氣，抑制慾望。進一步還可開發自身的靈性，瞭解大自然的真理，啟發人們對世界另一種認識。
　　2、排毒
闢谷其間少數人會出現氣攻病灶現象，有的病
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好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色東西，如乏力或容易疲憊等，這是身體自我修復的正常反映。
3、降血壓
在闢谷期間，高血壓患者的血壓會顯著下降，低血壓患者有的血壓反而會上升，但視覺、聽覺及觸覺變得敏銳，記憶力和聯想力也會增強，白細胞的數量在闢谷第一周之內沒有改變，第7天開始增加，至第11天起急速增加，日增1.57 倍甚至更多，說明闢谷能提高機體免疫
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力，一部分人在闢谷期間，全身會釋放出一種特有的臭氣味，連呼出的氣體亦有臭味，這是由於體內的代謝廢物，有毒物質經皮膚排出體外的原故。
4、清潔舌苔
闢谷初期，口腔內粘著性增高，照鏡子看舌面，長了黃色的舌苔，甚至有的人呈現黑色舌苔，10天以內很少清切，若繼續辟谷，舌苔便會清潔，表示毒素排出，身心淨化。

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