冬季進補不可忽視的五個要素 - 我爱AQ

在進入冬季的時候天氣是比較寒冷的，那麼在這個時候我們就需要注意進行事項的進補，相信大家也是比較的好奇的，在冬季的時候吃哪些食物是比較好的呢，並且在

　　在冬季的時候我們首先需要注意的是自己適不適合進補，屬於何種體質，何臟何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃為主，老年人以補益腎氣為主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要對照有關書刊介紹的內容認真分析，好請有經驗的中醫指導，這樣才能有的放矢。

　　在冬季的時候進補我們也是需要有一定的講究的，在對於身體狀態不太好，脾胃消化不良者來說，首先是要恢復脾胃的功能，只有脾胃消化吸收功能良好，才能保證營養成分的吸收，冬令進補不要過重於滋膩厚味，應以易於消化為準則。

　　進補的時候我們需要做到補而戒偏，中醫認為，氣與血、陰與陽雖然是互相對立的兩個方面，但又是相輔相成的。因此，有“氣為血之帥，血為氣之母，無陰則陽無以生，無陽則陰無以化”等說法。冬令進補時也要注意兼顧氣血陰陽，不可一味偏補，防止過偏反而引發他疾。Vimax增大丸 goodman增大丸泰坦凝膠美國威樂德國紅魔

　　對於想健身長壽者來說，光靠補藥不是好辦法。還要注意適當的運動鍛煉、飲食調整等，才能達到真正意義上的養生。

　　在患有感冒、咳嗽等外感病症時，不要進補，以免留邪為寂，後患無窮。

　　原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復，作用更大。從目前臨床應用膏方的情況來看，不但內科病人可以服用膏方，婦科、兒科、外科、傷骨科、五官科的病人都可以服用膏方藥，氣血陰陽津液虛弱的病人也都可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。奧地利XXL 印度神油日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版奧地利XXL陰莖增大膏

　　現代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大(主要為精神緊張，腦力透支)，同時眾多的應酬、無度的菸酒嗜好、長期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機體處於亞健康狀態，這就非常需要適時進行全面整體的調理，膏方療法就是佳的選擇。