我爱AQ

标题: 豬蹄子的做法豬蹄有什麼營養價值 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-6-24 18:19
标题: 豬蹄子的做法豬蹄有什麼營養價值
一、豬蹄的做法大全
紅燒豬蹄
材料：豬蹄兩個
配料和調味料：干辣椒、草果、香葉、八角、花椒、薑片、冰糖、鹽、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精適量
　　做法：
天使之淚天使之淚春藥天使之淚口服液天使之淚作用日本進口天使之淚天使之淚催情藥天使之淚提高性感天使之淚催情春藥天使之淚催情春藥水天使之淚女用藥水天使之淚強效催情天使之淚強效春藥天使之淚在哪買
1、豬蹄焯水，拔乾淨毛，控幹水分備用。我買的專櫃冷鮮肉，很少的毛。
2、炒糖色。鍋里放油，冰糖放進去，小火到融化后攪拌一下就別動了。最小火啊，熬到冒泡泡。
3、倒入豬蹄，翻炒均勻，圖四已經均勻上色，為了保險，可以中火多炒一會，越炒顏色越重。
4、放入香料，炒出香味，先放料酒，沿著鍋圈澆下去，再下生抽老抽，五香粉，炒均勻。
5、轉燉鍋，我用的電鍋，燉一個半小時到兩個小時。在燉到一小時的時候，加鹽調味，我放了一茶匙鹽。
6、轉到炒鍋裡，就是那種能勤翻身的鍋，不
天使之淚怎麼用天使之淚效果天使之淚有用嗎天使之淚熱門春藥天使之淚聽話水天使之淚迷幻媚藥天使之淚迷情春藥天使之淚成分天使之淚使用方法天使之淚口感天使之淚使用建議天使之淚失憶水
粘鍋不會讓肉變色，鐵鍋可能給導致湯汁有點發黑。
7、大火收汁，到湯汁濃郁，放點味精調味即可！
豬腳姜
材料：豬蹄兩個
配料和調味料：雞蛋3個、甜醋、薑適量
　　做法：
1、老薑洗净去皮，用刀背拍裂，鍋中不放油，炒乾水份。
2、甜醋汁倒入砂鍋，煮開後放入炒過的薑小火煲約半小時，關
天使之淚斷片媚藥天使之淚資訊天使之淚新聞天使之淚止痛天使之淚安眠天使之淚銷售天使之淚荷爾蒙分泌天使之淚副作用天使之淚多少錢天使之淚貨到付款天使之淚安全無色無味天使之淚天使之淚意淫
火，讓薑充分浸泡出味道，至少浸泡過夜。
3、豬腳洗净焯水，怕油膩的同學可以先煮20分鐘左右，湯汁可以留作高湯或者煮麵等，豬腳撈出放入煮開的薑醋汁中煲半小時以上，不怕油的同學可以在焯水後直接把豬腳撈入薑醋汁中煲。另取一鍋用清水煮雞蛋，約5分鐘后剝殼與豬腳一起放入薑醋汁中同煲。
二、豬蹄有什麼營養價值
我們以每100克豬蹄中的營養成分來分析豬蹄的營養價值。根據食品營養專家分析，每100克豬蹄就含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。不僅於此，豬蹄中還含有維生素A、B、C營養物質，以及鈣、磷、鐵等微量元素，讓人驚奇的是豬蹄中的蛋白質水解后，能產生胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)