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标题: 蜂蜜的作用與功效，蜂蜜如何食用3 [打印本页]
作者: wumn 时间: 2024-6-25 11:21
标题: 蜂蜜的作用與功效，蜂蜜如何食用3
功能：对胃、肠养护及十二指肠溃疡有效。
3.蜂蜜花生奶
配方：蜂蜜40克牛奶200毫升花生30克
制作与用法：将花生浸泡后捣烂;再将牛奶煮沸，加入花生后再煮一至二开，停火稍待一会儿对入蜂蜜，每日睡前服1剂。
功能：悦脾、和胃、止血，对消化性胃溃疡疗效较好。
(四)妇女保健验方
1.蜂蜜乌梅膏
台灣享硬瑪卡官網 配方：蜂蜜100克乌梅100克
制作与用法：将乌梅去核，用冷水泡发，加水煎熬三次，过滤除渣，合并药液，用小火熬为膏状，加入蜂蜜调匀,继续熬成稠膏。每日服3次，每次20克，开水冲服。
功能：适用于经血过多。
2.蜂蜜黄芪膏
配方：蜂蜜120克黄芪100克当归20克
制作与用法：将黄芪、当归加水煎成浓汁350毫升，加入蜂蜜调为膏状。每日服3次，每次25毫升，连服7日为一疗程。
功能：适用于妇女月经期延后。
3.蜂蜜独行菜丸
配方：蜂蜜50克独行菜100克
制作与用法：将独行菜焙干研制成末
还富含各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，能够大大推进人体的健康。可是牢记不行滥食，与哪些食物不可一同食用还是有很多讲究的。
1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖和果糖，还含少数有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质联系发作变性沉积，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
2.蜂蜜不能与豆腐一同吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一同吃易致使拉肚子。一同蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一同吃不利于人体的生化反响。
3.蜂蜜不能与韭菜一同吃
韭菜含維生素C豐厚，簡單被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失掉效果。 別的，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一同吃簡單致使拉肚子。
4.蜂蜜不能用沸水沖飲
蜂蜜富含豐厚的酶、維生素和礦物質，若用
沸水沖飲，不只不能堅持其天然的色、香、味，還會不一樣程度地損壞它的營養成分。 因此最佳用不超越35°C的溫水沖飲。
6.寄存時防止觸摸金屬物品
蜂蜜呈酸性，保留時，不要運用金屬容器，防止發作化學反響。 此外，蜂蜜結晶歸於正常表像，與質量無關。 食用之後容器要堅持密閉，蜂蜜吸濕吸味性很強，要防止水分和異味進入，使蜂蜜發酵蛻變。 貯存溫度不要過高，防止損壞營養成分。
7.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
當母親的因為要注意了，切忌給未滿一歲的嬰兒吃蜂蜜。 蜂蜜在釀製、運
送與貯存過程中，易遭到肉毒桿菌的污染。 嬰兒因為抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁衍，併發作毒素，而肝臟的解毒功用又差，因此易致使肉毒桿菌性食物中毒。 食用蜂蜜中毒的嬰兒會呈現緩慢性癱瘓，哭聲弱小，吸奶無力，呼吸困難。 小於6個月的嬰兒更簡單感染此病。
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