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标题: 寶寶魚肝油要補到幾週魚肝油有哪些類別 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-6-26 13:34
标题: 寶寶魚肝油要補到幾週魚肝油有哪些類別

、食用魚肝油的人群建議　　用於預防及治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐。
　　嬰幼兒
　　WHO指出，嬰兒出生時體內維生素D儲存量較低，在生命最初幾個月要依賴母乳、陽光或補充品作為維生素D的來源。嬰兒維生素D缺乏可能導致骨骼畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使在食品已經進行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生素D缺乏症。
　　哺乳
　　《中國居民飲食指南》指出，哺乳是指在生後6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養需求的餵食方式。在哺乳中，可能例外的是使用量少的營養素補充劑，如維生素D和維生素K。正常哺乳嬰兒應每日餵食維生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北部600IU~800IU)，早產兒也要加至每日600IU~800IU;對於每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒口服一次維生素D 5000IU~100000IU。
　　人工餵養
　　從出生離開醫院起，寶寶每天服用400IU維生素D滴劑，哺乳和部分哺乳的嬰兒應每天補充400IU維生素D。
　　兒童
　　飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油。
　　由於魚肝油、維生素AD製劑既含有維生素D又有維生素A，只想補充維生素D的話，魚肝油維生素A過多不如純維生素D製劑，但另一方面全國數據兒童維生素A缺乏約11%，大城市不到5%，偏遠地區15%，個別地區甚至半數兒童都存在維生素A缺乏，且有較大比例的兒童是處於亞臨床型維生素A缺乏狀態。對於這類營養不均衡族群，包括魚肝油、金米等方式補充維生素A是必要的。
　　維生素A缺乏
　　2013年頒布的《中國國家處方集(兒童版)》明確指出，在維生素A缺乏高發地區或已查出維生素A亞臨床缺乏的患兒，在醫師指導下給與兒童預防性口服維生素A，每日1500IU。
　　維生素D缺乏屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠藥專區GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥fm2 乖乖水 DDK迷昏粉催情水 [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/?s=%E5%AE%89%E7%9C%A0%E8%97%A5&post_type=product&product_cat=0][/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/] [/url] [url=https://watsonsome.com/?s=fm2&post_type=product&product_cat=0] [/url] [url=https://watsonsome.com/?s=DDK&post_type=product&product_cat=0] [/url]
　　美國內分泌協會2011指引中對於維生素D缺乏者建議治療方案。 1-18歲至少6週劑量為①2000IU/d維生素D2或D3或每週50000IU一次維生素D2，維持劑量600-1000IU/d。 0-1歲治療劑量同前，維持劑量400-1000IU/d。成人為每週50000IU或每天6000IU至少8週，維持劑量1500-2000IU/d。 (目標血清25(OH)D達到30ng/mL)
四、魚肝油會造成的健康影響　　維生素D
　　維生素D有助於確保身體吸收和儲存鈣和磷，維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等，而由於戶外活動不足、霧霾、防曬、強化食品少等原因，維生素D缺乏的現像在國內非常普遍。天然食物中含有維生素D的食物非常少，多脂肪的魚類、魚肝油是獲得維生素D的最佳食物來源。
　　過量風險
　　維生素D過量會引起一些非特異性的症狀，如厭食、體重下降、多尿、心律不整等，更嚴重的是它可能透過提高血鈣水平導致血管和組織鈣化，損傷心臟、血管和腎臟。同時補充1000mg鈣與400IU維生素D的停經期後婦女腎結石風險可增加17%。
　　可耐受最高攝取量:0~6月是1000IU，6~12月是1500IU，1~3歲是2500IU，4~8歲是3000IU，≥9歲4000IU。
　　維生素A
　　維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，可以透過動物肝臟、綠黃橙色蔬菜、鮭魚等魚類、芒果等水果、乳製品獲得，理論上除了早產兒、欠發達地區的兒童孕婦外都不容易缺乏。但慢性腹瀉可能造成維生素A流失，導致乾眼症或夜盲症以及貧血等症狀，我國兒童維生素A缺乏率在部分地區可達到10%以上，亞臨床型維生素A比例更高，可降低兒童的身體抵抗力，造成呼吸道、消化道等感染性疾病高發生率。
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候就曾有食用北極熊肝臟中毒的報道，維生素A攝入長期超過33000IU會慢性中毒，出現禿髮、運動失調、疼痛等。成人一次攝取超過66 000IU會立刻發生嘔吐、頭痛等症狀。一般日常補充不建議超過10000IU。但同時兒童維生素A缺乏的現像也不少見(國內不同地區3%~50%)。中毒症狀：頭暈、噁心、疼痛甚至死亡。
　　耐受最高攝取量：0-3歲的嬰幼兒是2000IU，4-8歲3000IU，9-13歲5667IU，14-18歲9333IU，成人10000IU。
　　重金屬
　　由於海洋污染加重，魚肉、魚內臟常富集重金屬，因此傳統魚肝油容易有重金屬超標的風險，對健康產生不利影響。而藥品維生素AD滴劑一般採用合成的維生素A和維生素D，重金屬超標風險較小。所以建議服用藥品維生素AD滴劑補充。

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