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标题: 吃飽后腹脹怎麼回事有什麼飲食保健的方法 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-6-27 14:58
标题: 吃飽后腹脹怎麼回事有什麼飲食保健的方法
一、腹脹的用藥療法有哪些呢腹脹多因胃腸道、肝臟、膽道或胰腺疾病所致，此外，心血管及其他系統的疾病或某些全身性疾病也常可引起腹脹，因此，應積極尋找產生腹脹的病因。在未能完全明確診斷之前，為了減輕患者的腹脹，可採用以下對症治療措施。1.調整飲食，盡可能地少食易產氣的食物，如高糖食物、豆類或牛奶等。
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2.可應用胃腸促動力劑，如多潘立酮、莫沙必利或替加色羅等，由於後兩者為全消化道促動力葯，故效果更佳。此外，胃腸動力調節劑馬來酸曲美布丁（商品名：諾為、舒麗啟能）亦可應用。
3.可酌情使用緩導瀉劑，以利於腸道聚集的氣體隨糞便一起排出體外。
4.可採用肛管排氣法，以加速氣體的排出。
5.如系因重度腸麻痹所致的高度腹脹（
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例如急性重症胰腺炎所致的腹脹），可採用1000~2000g皮硝（中藥）放入袋中，敷置於患者腹部，用皮硝有刺激腸蠕動增快的作用，從而有利於腸內氣體的排出，使腹脹減輕。
6.如初步判斷腹脹系因肝臟或胰腺病變所致者，可選用護肝、利膽葯或胰脂肪酶或胰酶製劑（商品名：慷彼申、胰酶膠囊及得每通膠囊等）治療，有利於食物的消化與吸收，以減少氣體的產生。
7.如考慮腹脹系因小腸細菌過多繁殖所致者，可選用替硝唑等口服抗生素治療。如證實患者胃脹不適並有幽門螺桿菌感染，可採用質子泵抑製劑、克拉黴素及阿莫西林（羥氨苄青黴素）治療，以殺滅幽門螺桿菌。
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二、腹脹的飲食保健方法有哪些呢
不適宜食物：番薯，糯米，蠶豆
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，菱角，栗子，黃豆，芋頭，含氣的食物。蛋奶類，打起泡沫的奶油，還有汽水，容易產氣的食物。容易產氣的食物有捲心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。
適宜食物：金橘，佛手柑，檳榔，蘿蔔，胡荽，青菜，豇豆，山楂，楊梅，啤酒花，紫蘇葉，砂仁，白豆蔻，大麥芽、胡蘿蔔、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、柳丁及茶葉等。
食療：1、消脹健胃粥，取砂仁一錢、陳
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皮二錢、枳殼二錢、佛手二錢。以上四種中藥水煎取汁，並過濾藥渣，再加入白米二、三兩和適量的水，熬煮成粥，一天內分二到三次服完。
2、消脹飲料，取乾燥橘子皮切絲二錢、玫瑰花一錢，加熱開水充泡，當飲料喝，有消除脹氣的功效。
3、砂仁鲫魚湯：砂仁3克，鲫魚l尾，蔥、姜、精鹽適量。將魚去鱗，鰓、內臟，洗净; 將砂仁洗净，嵌入魚腹中; 魚置於鍋中，加水適量。武火燒開後用文火燉至魚熟，加調料焖数分鐘即可。食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用於由脾胃虛弱引
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起的食少腹脹，泄瀉腹痛等症。
4、參芪鴿肉湯：黨參20克，黃芪20克，山藥10克，淨白鴿1隻，精鹽、調料適量。將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。適宜於脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等症。
5、夏朴蜜汁：半夏6克，厚朴6克，蜂蜜適量。將半夏、厚朴煎取藥汁，然後加入蜂蜜和開水服用。 1日服1次。適用於煩躁不安、脘愎脹滿等症。

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