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标题: 血脂高患者不能吃什麼，高血脂的癥狀表現有哪些，高血... [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-6-29 15:08
标题: 血脂高患者不能吃什麼，高血脂的癥狀表現有哪些，高血...
一、血脂高患者不能吃什麼
減少糖類和甜食
過多的糖類可轉變為脂肪
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，導致肥胖，促使肝內脂肪肝的形成。碳水化合物應主要有穀糧供應，不用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。
控制脂肪和膽固醇
植物油不含膽固醇，所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用，可阻止或消除肝細胞的脂肪變性，對脂肪肝有益處。對於脂肪肝患者來說，全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克，對於膽固醇高的食物宜適量控制。
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禁止飲酒
究竟對人體的影響是弊大於利的，首先一點，究竟含有很高的熱能，1克的酒精就可以產生7千卡的熱量，這是導致人肥胖的一個最重要的飲食因素。其次，飲酒可導致食慾下降，影響正常進食，以至於發生各種營養素缺乏。還有，酒精的最大危害是損害肝臟，導致脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。此外，長期飲酒還可能使血脂水準升高、動脈硬化; 增加心、腦血管發生的危險; 增加患高血壓、中風等危險。
二、高血脂的癥狀表現有哪些聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用
　　1、高血脂症眼
少數高血脂還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血症多見，但特異性不強。
2、頭昏腦脹
高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸
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悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應癥狀。
3、瞼黃疣
瞼黃疣是中老年婦女高血脂的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。
　　4、黑斑
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高血脂短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
　　5、冠心病
長期高血脂，脂質在血管內
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皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動后疼痛）。
三、高血脂老人常吃三種食物降血脂

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