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标题: 小孩健脾開胃去積湯有哪些呵護小孩腸胃健康的方法2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-1 14:04
标题: 小孩健脾開胃去積湯有哪些呵護小孩腸胃健康的方法2
　　3、居家卫生
　　夏天细菌容易滋生，所以家里要保持清洁卫生，防止蚊虫传播细菌，特别是夏天蚊子和苍蝇比较多。还要注意保证宝宝的个人卫生，饭前便后要洗手，从小养成良好的习惯。
三、孩子肠胃不好的症状有哪些　　1、腹泻
　　腹泻是宝宝最为常见的
台灣享硬瑪卡官網宝宝肠胃不好的症状。以大便次数增多、性状改变为主要的表现症状，还常伴有腹胀、腹痛、厌食、呕吐等多种肠胃症状。一年四季均可发病，夏秋季节多发。通常受着凉、细菌病毒感染、喂养不当等多种因素引发。
　　2、胀气
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　　造成宝宝腹部胀气的原因，有可能是因为：吞食过多空气、肠胃蠕动障碍等，就容易造成宝宝腹部胀气，大多数对症治疗即可。如用奶瓶给宝宝喂食时，宝宝吸吮太急就容易吸入过多空气，而奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内，导致胀气。所以，在喂养时要加以注意，选择合适的喂养姿势，并选用合适的喂养工具。
　　3、呕吐
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　　如果你的宝宝在其他方面都很健康，但是吃过东西后会马上呕吐，或没有原因地发生呕吐，那么这很可能是胃食管反流造成的。如果宝宝的食管和胃之间的肌肉没有正常发挥作用，使胃里的食物向上反涌到咽喉处，就造成胃食管反流。虽然宝宝不会表达，但是他也可能会感到腹部难受，或咽喉和胸部有烧灼感或不适感。
四、小孩肠胃不好可以用以下八种方法调理　　1、饮用米汤
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　　不管是大米还是小米，米汤对于小孩子的肠胃有很好的调理作用，在小孩子经常出现拉肚子等症状后，可以让小孩子饮用一次米汤，有利于调节肠胃的消化系统，促进肠道的蠕动。
　　2、加大蛋白质的摄入
腸胃不好的原因大多是由於平
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時的食物不注重營養，在日常飲食中應當多給孩子們食用含有高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，可以有效幫助促進身體營養的吸收。
　　3、腹部按摩
如果小孩子的腸胃長期都不是
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很好的話，可以選擇在平時生活中多給小孩子的腹部進行按摩，主要方法是以肚臍為中心，用手保持順時針和逆時針旋轉畫圈的方法各按摩30下。
　　4、生吃花生米
花生對於胃部有很好的養胃護胃的
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作用，在每天早上或者晚上空腹的情況下，讓小孩子生吃幾顆花生米，有利於對胃部形成很好的保護作用，進而幫助調節腸胃。
　　5、多食用小米粥
小米粥具有説明消化、健胃消食的功效，對於腸胃不好的小孩子有很好的調節作用，小米粥中含有的成分是一種幫助緩解嘔吐、治療反胃的中藥材，因此每天給小孩子喝小米粥有利於腸胃的消化。
　　6、食用一些容易消化的食物
小孩子的腸胃不好有可能是在日常飲食
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中食用過多的難以消化的食物，造成胃部中的積食，因此為了緩解這種情況，在飲食上應當多吃一些容易消化的食物，比如發面饅頭等。
　　7、避免食用生冷食物
當小孩子食用的食物為生冷食物時，很容易會傷害到比較脆弱的胃部，喝水也是一樣，應當給小孩子飲用溫熱水，避免食用生冷食物或者涼水，以免造成胃部的進一步受傷。
8、飲食上注意清淡
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如果小孩子的腸胃不好，在飲食上應當盡量避免食用油膩、辛辣的食物，這樣只會加重腸胃的疾病，應當多給小孩子食用新鮮的蔬菜水果，盡量避免“病從口入”，保證腸胃的正常消化。

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