我爱AQ

标题: 小孩可以吃芒果嗎小孩子吃芒果的好處有什麼呢 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-2 08:37
标题: 小孩可以吃芒果嗎小孩子吃芒果的好處有什麼呢
一、小孩可以不可以吃芒

芒果是非常普通但營養非常豐富的水果，吃芒果具有去祛痰、止咳等功效，很多父母會給小寶寶吃芒果，但專家表示，這種做法一定要謹慎，因為芒果並不容易消化，還有可能會引起過敏。那麼小孩可以不可以吃芒果？

小孩子當然可以吃芒果。

芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。但對芒果過敏的嬰幼兒慎吃。

給寶寶添加輔食的時候要一樣一樣的來，水果建議先從果汁加起，慢慢過渡到果泥。 4個月後可給寶寶加果汁，滿6個月可添加混合果汁。寶寶能吃芒果嗎？芒果營養豐富，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，所含有維生素A原

（胡蘿蔔素）的成分特別高，是所有水果中少見的。但由於芒果中含有大量的易致過敏的果酸，會引起過敏，因此並不建議一周歲的寶寶在輔食功能表中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

寶寶一周歲后可以餵食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應，等寶寶逐漸適應了，沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。

二、小孩吃芒果具體有哪些好處

芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。。那麼寶寶可以吃芒果嗎？寶寶吃芒果有什麼好處？

小孩子經常吃芒果，有助於生長髮育，芒果的營養價值很高，富含胡蘿蔔素，對孩子的視力發育有很好的益處。另外芒果的維生素c含量也非常的高，芒果的含鈣量也非常的高，這對於寶寶的骨骼發育和身體器官的發育都是非常有好處的。

芒果當中有一種特殊的營養物質，這種營養物質對於

小孩子的健康非常有好處，那就是有很好的抗氧化和保護神經元的作用，這對於孩子腦細胞的發育，對孩子智商的提高都有一定的益處，所以經常吃一些芒果，是小孩子非常好的選擇。

如果小孩出現感冒咳嗽的時候，適量的吃一些芒果，還有止咳祛痰的作用，可以當做治療咳嗽感冒的輔助食療方法，另外芒果是性溫的水果，對腸胃有溫補的功效，不會對腸胃產生刺激性的反應，如果孩子有暈車的情況，適當的吃

一些芒果，能夠止暈止吐。

芒果的營養價值非常高，非常適合小孩子食用，當然，在吃芒果的時候也要注意一些事項，那就是芒果不能一次性吃的過多，另外吃芒果的時候，就不要吃一些過於油膩或者辛辣刺激的食物，容易導致出現過敏性反應，另外在晚上的時候盡量要少吃，避免導致消化不良的情況。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)