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标题: 嬰兒補鈣後便秘怎麼辦寶寶補鈣會便秘嗎2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-3 15:13
标题: 嬰兒補鈣後便秘怎麼辦寶寶補鈣會便秘嗎2

人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。

　　但是宝宝吃钙片有可能会便秘，该怎么办呢?如果宝宝还没有断

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奶，可以先从妈妈的饮食开始调理，平时妈妈饮食要多样均衡，适当增加高纤维的蔬菜、水果的摄入量。保证主食、肉类和蔬菜基本的比例为各占三分之一比较合适。

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　　如果宝宝已经断奶，不要擅自用药，可能形成依赖，可以暂停补钙，尽量

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给宝宝多喝水，注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、香蕉、番茄、哈密瓜等，也可以将其打成汁可给宝宝食

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用，以消除其体内的燥热，避免辛辣刺激性食物，宝宝便秘也可以喝点蜂蜜水有改善通便的作用。

四、宝宝补钙有多重要

嬰兒缺鈣的表現：煩躁不安、不易入睡、愛

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出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的寶寶出現這些癥狀，那就要注意給寶寶補鈣了。

其次，嬰兒缺鈣對寶寶的影響。嬰兒缺鈣對寶寶的影響主要體現在兩大方面：身體發育方面和智力發育方面。嬰兒缺鈣對於身體發育的影響主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。如果寶寶大量缺鈣，還會孩子將來的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，嬰兒缺鈣對於寶寶智力的影響也是不容忽視的。因為鈣能直接參與神經的傳遞。缺鈣直接導致寶寶智力發育遲緩，甚至是智力低

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下。

由上可知，及時給寶寶補鈣時多麼的重要。而且由於孩子的先天性體質不同，對於乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的，所以家長給孩子補鈣時要結合自家寶寶的情況來補鈣。

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