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風寒感冒吃柳橙可以嗎風寒感冒吃8種食物最有效
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-4 06:50
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風寒感冒吃柳橙可以嗎風寒感冒吃8種食物最有效
、風寒感冒吃橘子可以嗎
不建議吃。
風寒感冒是由於寒邪之氣入侵體內,而導致身體受涼感冒,表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭熱身痛、鼻塞流清涕等症狀,在飲食方面要以辛熱散寒的食物為主,不要食用寒涼生冷之物,而橘子性寒,屬於寒涼性水果,沒有驅寒發汗的作用,反而還會增加體內的寒氣,影響身體的恢復,因此,不建議風寒感冒患者食用
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柳橙。
多喝熱水
風寒感冒患者食用柳橙後,應該多喝點熱水,這樣不僅可以加快橘子在體內的消化吸收,還具有一定的驅寒的作用,緩解身體的不適。
喝薑紅糖水
生薑紅糖水有暖身、去除寒氣的作用,因此,當風寒感冒患者食用柳橙後,可以適當的喝點生薑紅糖水。
蔥頭水
蔥頭有熱發汗的作用,用3個蔥頭煎湯,臨睡時熱蔥燙腳,再趁熱服蔥頭湯,服後蓋被,汗出則愈。
二、風寒感冒吃這8種食物最有效
1、生薑
生薑性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗運作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、薑3片,水煎服。
感冒均宜,有發汗、退燒的效果。
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