人流後多久可以吃辣椒
一般來說,人流後的2週內是不適合吃辛辣有刺激性的食物的。人流後的兩周可以適當的吃些辣,但是要注意不要過量。因為過量的食用辣類食物,會過度刺激腸胃,引起腸胃疼痛,灼熱痛等感覺,隨身體也是不利的。由於辣椒是屬於刺激性的食物,好是在一個月後再食用。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
在人流後,一般是3—5天出血量才會逐漸減少。而子宮的收縮以及恢復大概需要一個月左右的時間。辣椒是屬於刺激性的食物,建議好是在一個月後再食用。如果實在想吃辣椒的話,可以酌情在半個月後少量食用。
很多的女性在平時就比較喜歡吃辣椒,那麼,平時喜歡吃辣的女性在做完人流手術後可要控制好自己的飲食習慣,有一些其他的忌口比如,海鮮類、酒類的都要適當的有所收斂,在人流一個月以後等身體都漸漸的康復了可以適當的食用。
手術後不僅要注意飲食上的問題,還要注意一般好休息兩三天以上,流產後兩週內避免劇烈運動或性交,盡量不熬夜,才可以縮短復原期。
手術後在飲食上選擇易於消化,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等。
流產後吃什麼好
流產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
流產後飲食調整應注重以下幾點
1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產後由於身體虛弱、失血過多,女性朋友必須多注意飲食,可食用些補血益氣的食物來調理恢復身體,下面推薦幾種流產後食譜供大家參考。
流產後食譜推薦
1、豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
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