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标题: 嬰兒吃鹽早有什麼影響 寶寶什麼時候可以吃鹽 [打印本页]
作者: wumn    时间: 2024-7-4 14:09
标题: 嬰兒吃鹽早有什麼影響 寶寶什麼時候可以吃鹽
一、寶寶吃鹽的危害
鹽是人體每天必須攝入的一種元素。 當寶寶開始輔食的時候，很多的媽媽就會問道，寶寶的輔食裡面要不要加鹽？ 其實寶寶的消化器官還沒有完全發育，寶寶過早吃鹽是有一定的危害的。
1.過早吃鹽
是會傷害他的腎。 寶寶6個月內
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高，影響鈣的吸收，阻礙寶寶成為“長腿歐巴”，影響身高。
綜上所述，寶寶什麼時候可以吃鹽其實是挺重要的，在正確的時間給寶寶適當的食鹽攝入能夠確保寶寶在正確的軌道上健康成長。
二、寶寶多大可以吃鹽
1）3個月以內寶寶不吃鹽
寶寶出生的前3個月一般情況
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下是不需要另外給孩子吃鹽的。 這主要是因為寶寶在這個階段的飲食中其實已經含有了確保身體健康所需的鹽，而通過攝入母乳或者牛奶就可以達到要求，不需要
應該要確保在200mg左右，也就是每天的食鹽差不多應該在0.5g左右。
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3）6個月後寶寶，每天不超過1g
6個月後的寶寶，每天可以考慮多增加一點鹽的攝入，不過一般情況下不建議給寶寶吃超過1g的食鹽。
4）1歲以後的寶寶，每天不超過2g





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