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标题: 糖尿病能喝水果酵素嗎糖尿病飲食這五點要謹記 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-4 15:22
标题: 糖尿病能喝水果酵素嗎糖尿病飲食這五點要謹記
一、糖尿病能喝水果酵素糖尿病人如果血糖控制穩定，可以喝一點水果酵素的，其實水果酵素里的，成分基本就是乳酸菌，腸道益生菌。適合糖尿病患者的蔬果汁
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三豆飲
原料：綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克
製法：將綠豆、赤小豆、黑大
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豆一同置於鍋中，加入適量清水煮至豆熟爛即可。
　　番茄西柚汁
　　原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克
製法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小塊，與薄荷一起放入榨汁機中榨汁。
蘿蔔汁
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原料：蘿蔔200克
製法：將蘿蔔洗净切塊，用榨汁機取汁200毫升。
番茄鳳梨苦瓜汁
配方：番茄1個、鳳梨1/3塊、苦瓜250克。
製法：將番茄、鳳梨、苦瓜洗
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净后切塊，放入榨汁機中榨汁。
五汁飲
原料：梨100克，荸薺50克，蓮藕50克，麥門冬10克，蘆根20克
製法：將梨、荸薺洗净后去皮並切碎
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; 鮮藕去皮、節洗净並切碎; 麥冬與蘆根洗净切碎，然後將各味一同混合後用紗布包好的絞取其汁，或用榨汁取汁即可。
二、糖尿病五點飲食甘蔗：甘蔗是崇明的特產，它的甘甜
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是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
各類辣椒：糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
蜂蜜：蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

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