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标题:
韭菜的十大養生功效與作用 韭菜有哪些養生禁忌2
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作者:
wumn
时间:
2024-7-7 15:57
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韭菜的十大養生功效與作用 韭菜有哪些養生禁忌2
韭菜適用於治療心腦血管疾病和高血壓。
9、烏黑頭髮
韭菜含有化合物還能
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使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強,從而調節皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,並使頭髮烏黑髮亮。
10、止汗固澀
韭菜葉微酸,具有
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酸斂固澀作用,可用於治療陽虛自汗,遺精等病症。
從韭菜的營養成分含量來看,其中含的維生素和礦物質和其他常吃的蔬菜相比,並沒有特別的,但韭菜中的膳食纖維豐富。 膳食纖維能增進胃腸蠕動、保持大便通暢,可以預防便秘和腸癌。 韭菜營養成分的另一個特點
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就是含有的植物化學物,包括含硫化合物及揮發性的精油,所以,韭菜有獨特的韭香氣味。 韭菜還含有皂甙、黃酮類等物質。 這些物質除具有一定的殺菌消炎作用,可以説明提高免疫力,還可以降低血脂。
二、韭菜的藥用價值你瞭解
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1.治鼻出血:
韭菜搗汁1杯,夏日冷服,冬天溫服; 陰虛血熱引起鼻衄,用鮮韭菜根洗净后搗爛堵鼻孔內。
2.治白帶:
醋煮韭菜籽焙幹
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研末,煉蜜為丸。 空腹以酒送服,每次30丸(丸如梧桐子大)。
3.治孕吐:
韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,调服。
4.治阳痿:
鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末
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),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
5.治翻胃
:韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。
6.治慢性便秘:
韭菜根叶捣汁1杯,温开水加少许酒冲服。
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