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标题: 韭菜的功效與作用吃韭菜對男人有什麼好處_韭菜的功效與... [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-7 16:04
标题: 韭菜的功效與作用吃韭菜對男人有什麼好處_韭菜的功效與...
一、消化功能不好，腸胃功能較差的人，盡量不要多吃韭菜，否則容易引起燒心感。
二、現代醫學發現，陽亢、熱性體質、酒後之人都不宜食用韭菜。所以用韭菜當下酒菜也是民間禁忌之一。
三、對於中耳炎或者是扁桃腺炎的人最好少吃或者不吃韭菜
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。
四、不可一次性大量食用韭菜，韭菜的粗纖維含量非常多，但是不容易被機體所吸收，所以如果一次性吃太多，容易引起腹瀉。
五、孕婦、老人、孩子也要盡量少吃韭菜，
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因為這些人群體內本身就缺鈣，而韭菜中含有豐富的草酸，會影響到日常飲食對鈣質的吸收，使得這些人群缺鈣的問題越來越嚴重。
六、民間素有“六月韭，臭死狗”的說法，說的就是不宜在六月份食用韭菜，其實這也是有一定的養生道理的。因為六月是全年氣溫最高的一個季節，由於高溫，人就更容易上火，而韭菜會加重火氣。
七、進補之後不要食用韭菜
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，韭菜中含有草酸會影響到很多元素的吸收，特別是在利用中藥進補，或者中藥治療某些疾病之後短時間之內都不要吃韭菜，以免影響其藥效。
三、韭菜的家常做法大全聽話水購買聽話水無效聽話水成分聽話水哪裡買 GHB迷姦水
豬肉韭菜餃子
材料：半肥豬肉150克，韭菜100克，餃子皮20張，鹽，胡椒粉，薑末，花生油少許，芝麻油幾滴，陳醋，辣椒醬，生抽，醬油。
　　做法：
1.豬肉剁成肉末，韭菜切成細茸。
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2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子里，加鹽，醬油，胡椒粉，薑末，少許花生油，（有芝麻油就滴幾滴），然後拌勻備用。
3.水燒開后，把包好的餃子放下鍋裡，水燒開后，添點冷水
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，如此反覆三次，把浮起來的餃子撈起來即可。
4.另備個小碗，放點陳醋，辣椒醬，生抽調勻，就是吃餃子的醬汁了。

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