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标题: 臉上過敏能吃雞蛋嗎_臉上過敏的原因是啥 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-8 10:20
标题: 臉上過敏能吃雞蛋嗎_臉上過敏的原因是啥

一、臉上過敏能吃雞蛋嗎

雞蛋是日常生活常見的食物，同時也是是富含蛋

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白質的食物，通常醫生建議要多出雞蛋補充蛋白質，可當皮膚過敏可以吃雞蛋嗎？皮膚過敏忌吃的食物有，一是燒烤食物，這些食物對過敏的肌膚會造成極大的破壞，是的肌膚嚴重缺水，皮膚乾燥，不利治療皮膚過敏。

皮膚過敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。二是少吃辛辣食物，有很多疾病都要忌吃辛辣的食物，如辣椒，洋蔥，蒜等，還要少飲酒，魚、蝦、蟹等易引起過敏，皮膚過敏者要避免接觸這類食物。

雞蛋中雖含有較多的膽固醇，但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液后，會使膽固醇和脂肪的顆粒變小，並使之保持懸浮狀態，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。

因此，科學家們認為，對膽固醇正常的老年人，每天吃2個雞蛋，

其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化。

但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。

如果雞蛋不是皮膚過敏的過敏源，在皮膚過敏時可以吃雞蛋的。

二、臉上過敏的6個小妙招

1、冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜

沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。另外，平時用冰鎮紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力，減少過敏現象的發生！

2、蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類

往往對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。

3、很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過

敏現象！蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果更好哦。

4、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

5、平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產生的幾率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

6、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮

膚不適應，可先用溫水（20°C—30°C），再逐漸降低水溫，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗臉要分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

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