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标题: 這個水果要常買，一個=5味葯！活血潤燥，可惜知道的人... [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-11-16 15:12
标题: 這個水果要常買，一個=5味葯！活血潤燥，可惜知道的人...
如今，正是橘橙上市的季節，在乾燥的秋天很多人都喜歡吃酸酸甜甜的橘子。

而且橘子的食用、藥用、實用價值都很高，但你知道嗎，一個橘子相當於5味葯！橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」。。

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一個橘子，相當於5味葯

1、橘肉：生津止渴

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橘肉具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病，其所含的"諾米林"物質還有明顯抗癌作用，可預防胃癌。

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食用方法：橘肉除了生吃外，也可以做橘肉果醬。

2、橘皮：燥濕化痰

新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。

食用方法：可將橘皮曬乾保存起來，在適當的時候，干橘皮可同茶葉一起沖飲，可以提神通氣。此外，熬粥時放入幾片橘皮，可起到開胃作用。燒肉或燒排骨時，加入橘皮，味道既鮮美又不會感到油膩。

3、橘絡：主治咳痰

橘子上有一條條白色的筋絡，這便是藥用價值極高的"橘絡"。老人常說吃橘子容易上火，但是把橘絡一起吃就不容易上火了。因為橘絡是一味清熱的中藥。橘絡味苦、甘平，具有通絡化痰，順氣活血的功效。因此，它不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對緩解久咳引起的胸脅疼痛有很好的作用。

食用方法：橘絡可以直接泡水當茶喝，也可以在煮粥的時候加入少量橘絡，效果極好。

4、橘核散結止痛

橘核味苦、性平，它的主要功效為理氣散結和止痛，平時可以用於治疝氣，乳痈以及男性睾丸腫痛等疾病。橘核還可以止痛理氣，

食用方法：橘核配杜仲可以緩解腰疼。炒製去掉外殼的橘核，服用的時候用酒送下即可，止痛效果十分出色。但是，孕婦忌服。

5、橘葉：疏肝行氣

橘子葉常常被大家忽略。為了保鮮，買到的橘子常常帶有好多葉子，這些橘子葉，不要隨意丟棄，把它洗乾淨之後通風曬乾，儲存好。橘葉氣味芬芳，具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，用於治療脅痛、乳痛。

食用方法：感覺乳房脹痛的時候可以拿來泡茶喝，一次取兩三片，用熱水沖泡就行。前列腺炎有脹痛癥狀者可以取橘葉和橘絡適量，煮沸代茶飲。

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橘子吃多了真的會上火嗎？ 有些人說，吃完橘子之後，長口腔潰瘍、痘痘，難道是吃多了橘子上火了？一方面，在現代醫學上沒有"上火"這個概念。另一方面，引起"上火"的罪魁禍首，其實是橘子中所含的糖分令口腔和喉嚨脫水，出現發乾、髮澀，以及果酸導致一些敏感的人牙齦和胃部不適。
所以，這隻是一種錯覺，並非"上火"。

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