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标题: 經常打嗝胃脹氣怎樣引起打嗝胃脹氣怎麼辦2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-12 21:19
标题: 經常打嗝胃脹氣怎樣引起打嗝胃脹氣怎麼辦2
、平時胃脹飯後加重，是肝鬱和胃腸功能低下相雜的表現，當脈下評之，及身高體重，食慾食量，大便情況，辯清主次方可用葯，重在肝脾同調。
4、遇寒涼引起胃脹痛，治療當以溫中散寒為主。需在專科醫師的指導下根據臨床表現，檢查結果，舌脈綜合分析，辨證施治採取最佳的治療方案，方可以康復。藥物治療的同時要注意應少吃或不吃生冷，寒涼，硬，辣和其它感覺不適的刺激性食物。少食多餐，生氣后不要馬上進食。
胃脹氣患者的飲食注意事項
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　　1、少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。
2、正確搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
　　3、不宜吃的食物
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脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
另外，也要少吃含澱粉的食物，如土豆、芋頭、粉絲、粉條、紅薯等，可以吃吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。
三、打嗝按摩6個穴位止嗝
　　1、按少商穴
少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。這個方法真的很有效果，小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
　　2、掐按中指
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分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。
3、掐按內關穴
用手指掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
　　4、刮眉棱骨

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