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标题:
山藥的功效與作用,山藥的作用6
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-13 07:00
标题:
山藥的功效與作用,山藥的作用6
製作:
1.山藥去皮,洗淨,切成菱形片。
2.青、紅辣椒洗淨去蒂,切成菱形片。
3.木耳用溫開水發泡。
4.在熱油鍋中加入幾粒花椒、蔥花煸炒,倒入山藥片,加適量醋,繼續翻炒兩三分鐘,加入青、紅辣椒片、木耳、蒜片、鹽等,翻炒均勻,即可出鍋盛盤。
4.明月掛綠枝(香菜山藥片)
材質:香菜、山藥
1.香菜洗淨,正枝鋪在盤中。
2、山藥去皮,洗淨後切成圓片。
3.在熱油鍋中加入花椒、山藥片翻炒兩三分鐘,加醋、鹽,拌勻後盛在盤中,上片再鋪幾枝香菜。
色香味:綠枝扶疏中,白
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5.五彩繽紛(炒山藥西芹胡蘿蔔丁)
材料:山藥、西芹、胡蘿蔔、黑木耳、大蒜等
製作:
1.山藥、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。
2、西芹去葉切丁。
3、蒜切成丁。
4.黑木耳用溫水發泡,切成小些
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的片。
5.熱油鍋中加入胡椒炸出香味,加入山藥、胡蘿蔔、西芹丁,翻炒兩三分鐘,加木耳、蒜丁、醋、鹽,再翻炒一兩分鐘,即可出鍋盛盤。
色香:山藥丁白、胡蘿蔔丁紅黃,西芹丁綠,木耳片黑,紅黃白綠黑,五彩繽紛。 味道清爽,脆嫩。
用法用量
用。 然其性平功緩,用時必以量大久服為宜。 通常,乾品入藥煎服的劑量為15~30g; 若單藥獨進劑量可至60~120g,鮮品更宜加倍。 若將乾品麩妙後可增強補脾止瀉作用。
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