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生精補腎壯陽湯五湯飲強健腎臟
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-14 19:23
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生精補腎壯陽湯五湯飲強健腎臟
由於現在生活節奏快,很多人不節制性生活,頻繁手淫,攝入油膩,辛辣的食物,飲食不規律,過大的壓力都會導致腎虛的,會讓患者出現很多不適的症狀,像腰酸,畏寒,還有燥熱,虛汗,早洩,性功能不好等,那麼有哪五款生精補腎的壯陽湯呢?
第一款生精補腎的壯陽湯是甲魚滋腎湯,是要準備甲魚,枸杞子,熟地黃,先是將甲魚宰殺了以後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,再切成小方塊,放入鍋內,加入洗淨的枸杞子、熟地,適量的水,煮沸然
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後慢火燉煮,將熟的時候加些調味料就可以食用了。
第二款是海參燉瘦豬肉湯,要準備豬瘦肉,水髮海參,大棗,調味料,先是將海參洗淨,瘦肉切絲,大棗去核,一起放入燉盅內,加開水適量蓋好,小火隔開水燉兩三個小時再調味食用。
第三款是栗煲雞湯,是要準備雞肉,生薑,枸杞,栗,先是將雞處理好切塊,再用開水焯一下,放入湯鍋內,再加枸杞、栗子、生薑到鍋中,倒入高湯,煮開後,以小火煲一小時,出鍋時,調入調味料食用。
第四款是蟲草鴨塊湯,是要準備冬蟲夏草,鴨子,清湯,調味料,先是將鴨子宰殺乾淨,再在沸水中煮十五分鐘左右,切成小塊,再放到鍋內,加入洗淨的冬蟲夏草,跟著調味料,然後燉煮一兩個小時就可以食用。
第五款是山藥玉竹白鴿湯,是要準備山藥、玉竹、麥冬,枸杞,鴿子,先是將鴿子切塊,汆燙水,再放到鍋內煎炒,加入開水,等到水開後來倒入砂鍋中加入別的食材,再燉煮一個半小時,加調味
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料就可以食用了、
這五款就是生精補腎的壯陽湯,因此腎虛的人們都可以食用下,都有著很好的療效,另外也可以吃些補腎的食物,像韭菜,蝦等,要多注意休息不要過度的進行房事,適當的進行些體育鍛煉,比較嚴重的患者要盡快去醫院就診。
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