我爱AQ

标题: 脾胃虛的人吃什麼好脾胃虛的人不能吃哪些食物2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-14 19:28
标题: 脾胃虛的人吃什麼好脾胃虛的人不能吃哪些食物2

二、脾胃虛的食療方法有哪些
　　1.豬肚蓮藕湯
　　材料：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、薑片、鹽
　　方法：將豬肚洗淨，放入沸水中汆燙，撇去浮油;蓮藕洗淨，去皮切塊;將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可。
　　2、紅棗百合粥
　　材料：糯米60克，薏米30克，紅小什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎西力士每日錠怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健保給付嗎透析後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎
豆30克，大紅棗9個，百合20克;
　　方法：紅棗洗乾淨備用，薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘洗。鍋裡加水1000毫升水，淘洗好的食材全放進去。蓋上鍋蓋通電後，按一下煲粥鍵，一小時多粥就做好了。
　　3、山藥粥
　　原料：生淮山藥500公克、白糖。
　　作法：將淮山藥扎細過篩，放入盆內，調入涼水成糊。鍋中放適量水燒沸，邊攪邊下山藥粉，燒至熟，加白糖調味即成。
　　功效：山藥含豐富的澱粉，蛋白質、礦物質和維生素等成分。《神農本草經》記有「補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明。」《本草綱目》載「益胃氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛」。山藥中的粘液蛋白，能防止心血管系統的脂肪沉積，維持血管有彈性，防止動脈粥狀硬化過早發生，減少皮下脂肪積累，避免肥胖。山藥粥是益壽、健美的好食物.
　　4、栗子粥
　　原料：山藥300公克，熟栗子100公克，米40公克，糯米60公克，枸杞10公克，紅棗7枚;
　　做法：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋裡放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;放入山藥和紅棗;煮到40分鐘時放入栗子和枸杞再煮10多分鐘即熟。
　　功效：本品具有健脾補腎的功效。
　　5.胡桃粥
　　材料：粳米3西力士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士5mg吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士英文西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎0克，核桃30克，蓮子15克，山藥15克，巴戟天10克，鎖陽10克。
　　做法：將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮，切小塊備用;巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥，加紅糖適量調味即可。
　　功效：本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適於脾腎兩虧型骨質疏鬆症患者食用。
　　6、神曲粥
　　神曲15克，米50克。將神曲研為細末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加米煮為稀粥，每日1劑，連續3~5天。可健睥胃，助消化。適用於消化不良，食積難消，噁心嘔吐.胃脘疼痛，噯腐吞酸。脘腹脹滿，大便溏洩。肢軟乏力等。
　　中醫認為，神曲性味甘、辛、溫，入脾、胃經，有消食和胃之功，《藥性論》言其"化水穀宿食，癥結積滯，健脾暖胃"。藥理研究表明，神曲為酵母製劑，其中合有維生素B複合體、酶類、麥角固醇、蛋白質及脂肪等，藉其發酵作用，以促進消化機能，如所含的澱粉酶能促進冒液分泌，而消化穀類食物。中醫臨床主要藉其助消化，健脾胃之功而治療脾胃虧虛，消化不良。煮粥服食，對老人脾虛食滯，消化不良，其效甚佳。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)