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标题: 脾胃虛肝火旺吃什麼好肝火旺有哪些症狀3 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-14 20:29
标题: 脾胃虛肝火旺吃什麼好肝火旺有哪些症狀3

四、脾胃虛寒肝火旺該怎麼調理
　　1.飲食調理。
　　脾胃虛寒肝火旺的人大多是因為飲食的原因，平時盡量飲食清淡，吃一些用易消化的食物，多吃水果蔬菜。同時建議多吃一些健脾護肝的食物，例如梨子就具有保護肝臟的作用，肝火旺的人大量攝取梨子有利於降低肝火。
　　2.保暖。
　　脾胃虛寒的人一定要注意胃部保暖，只有胃部保暖抵制了外來的嚴寒，才能有效的治療畏寒。
　　3.喝枸杞茶。
　　枸杞水對肝臟非常有利，經常熬夜、生活不規則的人一定要嚴重保護肝臟，可以每天喝一點枸杞水對養肝和修復肝細胞效果是很好的。且長期喝枸杞茶對治療脾胃虛寒效果也是極佳的。西力士治療陽痿西力士治療早洩 50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎西力士可以一次性吃兩顆嗎西力士跟威爾剛那個好吃西力士會變大嗎高血壓可以吃西力士嗎
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　　4.保持心情暢通。
　　肝火旺出現後一定要保持心情方式，有足夠的時間來調理，保持一個良好的睡眠可以幫助有效的排毒。
　　5.藥物治療。
　　脾胃虛寒肝火旺還可以配合一些藥物治療。例如採用傳統中醫山藥、太子參、阿膠、桂圓等，這些藥物也有很多好的驅寒功效亦可消散經脈鬱結。我們平常要注意食有節制，每餐盡量七八分飽為宜，不要吃太多以免太飽對腸胃造成傷害。

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