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标题: 補腎的食物有哪些補腎食譜大全3 [打印本页]

作者: wumn    时间: 2024-7-15 15:41
标题: 補腎的食物有哪些補腎食譜大全3

三、3款美味的補腎食譜推薦

  補腎煲湯食譜:黃秋葵鯽魚湯

  功效:黃秋葵裊脂降壓,通便,減肥,補腎,壯骨,抑癌抗瘤,補腎蔬菜王,營養價值很高,用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。

  原料:鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、薑少許。

  黃秋葵鯽魚湯的做法:1、所有食材(鯽魚已洗淨);2、黃秋葵洗淨切塊;3、起油鍋加熱,放入鯽魚煎;4、煎好天使之淚 天使之淚春藥 天使之淚口服液 天使之淚作用 日本進口天使之淚 天使之淚催情藥 天使之淚提高性感 天使之淚催情春藥 天使之淚催情春藥水 天使之淚女用藥水 天使之淚強效催情 天使之淚強效春藥 天使之淚在哪買 放入黃酒和薑;5、再放少許清水煮;6、煮至湯乳白色,放入黃秋葵煮3分鐘;7、最後放少許鹽煮開即可。

  補腎鍋湯食譜:黨參雞湯

  功效:健脾益腎,通利精竅。適用於脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻斷精道所致性交不射精等症。

  材料:黨參10克、白天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水

術5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟絲子10克、鎖陽5克、仙靈脾5克、路路通10克、*10克、薑片5克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、清湯1500克。

  黨參雞湯的做法:雞殺後去毛、內臟,洗淨。黨參、薏苡仁洗淨備用。其餘各藥洗淨包於乾淨紗布內。各料放沙鍋內,加湯燉煮約2小時,去藥袋、薑、蔥,調味即成。

  補腎煲湯食譜:黨參蓮子眉豆豬腳湯

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料:黨參15克、蓮子20克(含帶心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陳皮1/4塊、豬腳半個。

  黨參蓮子眉豆豬腳湯的做法:1.陳皮泡軟刮去囊,其餘藥材洗淨。 2、豬腳去毛、架,洗淨,斬件,開水裡汆燙出泡沫撈起。 3.砂煲裡加水煮沸,以上材料全部放進去煲沸後,轉小火煲1.5~2個小時蓮子眉豆軟爛即可。喝時依個人口味調入適量食鹽。







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