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标题: 心源性水腫的食療心源性患者不要吃太多脂肪類食物4 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-17 08:05
标题: 心源性水腫的食療心源性患者不要吃太多脂肪類食物4
四、心源性患者不要吃太多脂肪類食物
　　1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝取量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，盡量養成吃八成飽的習慣。
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　　2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
　　3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
　　4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、番茄、山楂等；富含維生素B6的豆類製品、乳製品、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
　　5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。
　　6.多吃纖維素多的食物，如芹
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菜、粗糧等，增加腸胃蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

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