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标题: 清熱去火食品適合春季的去火營養粥 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-17 13:17
标题: 清熱去火食品適合春季的去火營養粥

一、清熱去火的食品大全
　　1.海帶
　　海帶味道鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥，還可以對付因出汗過多而出現的體力透支。海帶中含有的多種營養素具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾布者大有裨益。
　　2、茭白
　　茭白是我國的特產蔬菜，與蒞菜、鱸魚並稱為「江南三大名菜」。由於其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，用一點臘肉和茭白一起炒，味道更加香哦。
　　3、蓮藕
　　藕是個寶，因為藕性甘、味平，可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補充氣血，增強人體免疫力作用。故中醫屈臣氏藥店屈臣氏藥店臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威屈臣氏藥局屈臣氏藥店北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼日本藤素印度卡其丸美國黑金西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼

稱其：「主補中養神，益氣力」。另外藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血、散血，中醫認為其止血不留瘀，是熱病血症的食療佳品。
　　4、黃瓜
　　黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產生，而纖維素則能促進人體腸道內腐化物質的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。

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