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标题: 熬夜喝什麼茶提神醒腦自製簡易提神茶飲2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-17 13:30
标题: 熬夜喝什麼茶提神醒腦自製簡易提神茶飲2

二、幾款提神醒腦的茶飲
　　天氣一熱，很多人發現自己在日常生活中提不起精神。怎樣才能擺脫疲勞?今天小編教大家一些提神的方法，透過茶飲和按穴位，對抗疲勞。
　　專家設計4道花草茶飲，像薄荷可提神醒腦、七葉膽降肝火、洋甘菊緩頭痛及安撫情緒，可依個人需要飲用，但孕婦、哺乳婦女、高血壓患者、幼童不宜，作法皆將材料加入250c.c.沸水，燜約5分鐘濾渣即可，1天最多可一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥回沖3次，適合早上、下午、飯後飲用;專家提醒，花草茶多偏涼性，腸胃虛弱者不宜，腹瀉應暫停飲用，另孕婦最好先給中醫師診斷體質再喝較安全;專家指出，也可利用精油的天然香氛提神醒腦。
　　1、百里香助提神
　　材料：百里香薄荷各4公克，洋甘菊4朵。
　　功效：百里香有助於呼吸道順暢、提振精神，薄荷清涼爽口、提神醒腦，洋甘菊幫助緩頭痛、安定情緒。
　　適用對象：憂慮煩躁、精神不濟者。
　　注意：哺乳、孕婦及有高血壓患者皆不宜飲用。
　　2.七葉膽降肝火
　　材質：七葉膽薄荷各4公克，金盞花1公克。
　　功效：七葉膽能降低肝火旺盛、保養靈魂之窗，薄荷清涼爽口、提神醒腦，金盞花可幫助消化。
　　適用對象：火氣大、用眼過度、消化不良者。
　　注意：孕婦不宜飲用。
　　3.香蜂草去頭痛
　　材質：馬鞭草、薄荷各4公克，香蜂草2公克。
　　功效：馬鞭草可以提神醒腦、強化神經系統，薄荷清涼爽口、提神醒腦，香蜂草有助於去除頭痛。
　　適用對象：頭昏腦脹、精神不濟者。
　　注意：孕婦、高血壓患者和幼童皆不宜。
　　4屈臣氏藥局屈臣氏藥店臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威屈臣氏藥局屈臣氏藥店北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼壯日本藤素印度卡其丸美國黑金西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼.迷迭香掃疲勞
　　材質：迷迭香、薄荷、馬鞭草各4公克。
　　功效：迷迭香開胃健脾、提振情緒，幫助身體恢復疲勞、增強集中力，薄荷清涼爽口、提神，馬鞭草醒腦、強化神經系統。
　　適用對象：胃口差、注意力不集中者。
　　注意：孕婦、高血壓、癲癇患者、幼兒皆不宜。

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