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标题: 醋泡花生能治療高血壓嗎怎麼做花生米4 四、花生米的常見... [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-17 13:55
标题: 醋泡花生能治療高血壓嗎怎麼做花生米4 四、花生米的常見...

四、花生米的常見做法有哪些
　　一、炒花生米
　　油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好，有韌性的技巧。
　　材料：顆粒較小的花生米，炒出來的感覺西力士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士5mg吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士英文西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎較香
　　做法：
　　1.將要炒的花生米倒入漏籃中用溫水輕微均勻的沖洗一遍，目的是將花生米打濕。用手左右晃動讓水從漏籃中流出並瀝乾花生米表面水分。
　　2.用小至中的火起油鍋，油可不必太多，不需等油燒熱，直接將漏籃中的花生米倒入油鍋中，用鍋鏟不停的均勻翻炒。剛入鍋的花生米是濕的，隨著油溫的增加水分會逐漸發散，翻炒的手感會由阻澀漸轉為潤滑。這時在鍋中滴幾滴香醋，再不停翻炒，待花生米表皮開始變黃後將火熄滅，利用餘熱繼續翻炒，溫度下降後即可盛出。鹽或糖在裝盤前後加入均可。
　　3.過程中的火候不可太大，中火最宜，再不停翻炒，否則內外受熱不均，容易外焦內生。
　　二、皮蛋脆花生
　　作法：
　　1.皮蛋去殼後切成小丁，花生去膜剝成半。
　　2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末，香菜切碎備用。
　　3.將醬油膏、黑醋、香油與（2）之材料拌勻。
　　食用時將花生、皮蛋拌好之材料拌勻，即可食用。
　　三、鹽焗黑豆花生
　　材料：
　　花生500克
　　黑豆300克
　　調味料：鹽什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎西力士每日片怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健康保險支付嗎3茶匙（若要增加香氣可加八角3粒）花椒1茶匙。
　　食療功效：固腎補腰除腳氣，造成變黑。能健筋骨、滋補五髒，對素食者更是佳品…
　　制法：
　　1.花生浸洗刷乾淨，黑豆選青肉的浸泡乾淨。花生先用清水煮10分鐘，涼後取出花生肉，試食一兩粒便知味道是否腍而香。
　　2.黑豆加水慢火煲1小時。
　　3.待黑豆煲至腍身之後，加入花生再煲半小時，煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾，再收慢火。
　　4.繼續煮焗至乾身，即可食用。

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