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标题: 醋泡花生能治療高血壓嗎怎麼做花生米2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-17 13:59
标题: 醋泡花生能治療高血壓嗎怎麼做花生米2

二、醋泡花生的幾點功效是什麼
　　花生米含有人體所需的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
　　食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，進而降低膽固醇；花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎西力士每日錠怎麼吃西力士可以治療前列腺肥大嗎西力士健康保險支付嗎透析後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎尿道出血等疾病患者有好處。
　　醋不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。
　　醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
　　下面是醋泡花生的具體做法
　　食材食譜熱：1657（大卡）
　　主料花生400克
　　方法/步驟
　　1.吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎

花生洗淨晾乾水分
　　2.冷鍋冷油放入花生米，小火慢炸
　　3.炸到噼劈啪啪響時出鍋，快熟了即可，不要炸久了
　　4.炸好的花生撒少許白酒，晾涼
　　5.青紅椒切丁
　　6.青紅椒加到花生裡
　　7.醋、生抽、香油、蔥薑蒜末，調成醋汁
　　8.倒上醋汁，放入冰箱冷藏後口感較好
　　9.撒上香菜，上桌了

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