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标题: 枸杞釀蛋都有哪些功效與作用呢2 [打印本页]

作者: ffdss    时间: 2024-7-17 16:50
标题: 枸杞釀蛋都有哪些功效與作用呢2

三、 枸杞可保肝降血壓常見4種吃法
  保肝降血壓:肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟,抑制脂肪在肝臟囤積,促進肝細胞的活化作用,並修護受損的肝細胞。
  抑製過敏反應:研究指出, 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用,也能促進乳酸桿菌的生長,同時調節免疫反應,緩解過敏症狀,對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀,有抑製作用。
  保護心血管:具有清除人體春藥專賣店春藥春藥 好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

自由基的作用,可有效保護心臟血管內皮,維持血管的彈性,也能抑制心跳,對調整心律不整也有幫助。也參與維生素A合成,含有的鐵元素可促進造血功能。此外,所含維生素B1、B2、C與鈣,對眼睛的健康有好處。
  強精壯體:枸杞中的枸杞多醣等物質,對生殖系統具有保護作用,特別是可促進性激素的分泌,也能治療婦女不孕,治療男性精子稀少和精子活動力不足等症狀,適量食用,可補氣強精、滋補肝腎。
四、 枸杞酒釀蛋的做法
  做法一
  食材用料:酒釀200公克相剋食物、枸杞5公克相剋食物、雞蛋一顆相剋食物、冰糖
  食譜作法:1.先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克,用一半就可以了。
  2.放入一大碗水進去,攪拌均勻。
  3.枸杞洗淨,放入砂鍋中。
  4.冰糖放進去,蓋上蓋子中火開始煮。
  5.這時候,把雞蛋打入碗中,打散備用。
  6.雞蛋打散後,鍋內的酒釀就煮開了。
  7.雞蛋液邊用筷子攪拌,邊灑入鍋中。
  8.大火煮開,關火即可。
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  做法:煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依序加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。
  提示:鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新手媽媽每天堅持食用,不但保證擁有優質的乳汁,皮膚也會越來越好。






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