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标题: 梅雨季節注意事項梅雨怎麼辦 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-18 13:21
标题: 梅雨季節注意事項梅雨怎麼辦
一、穿著方面的注意事項
梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易乾且滑爽布料衣物。空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭，長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。
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黃梅天即使沒雨，濕度也較平時大，真菌會異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節要注意衛生，保持家居衣物通風乾燥。梅雨天，衣櫥里的衣物如果水分過多，加上空氣不流通，黴菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗乾淨，還應徹底晾曬后才能入櫃貯存。另外，除了樟腦丸、防黴餅等常用的防黴用品外，超市裡還有竹炭、木炭製品等吸濕、除濕用品，可降低衣櫥、鞋子裡面的濕度。
衣物和被子的收納按照常用與否還有不同。已經不穿的冬衣和厚棉被的防潮等級要更高一些，最好密封保存。我們可以使用真空收納袋，它是解救衣櫃空間的“神器”，不管多厚重的衣物被子，都可以抽真空壓縮成小小一塊，從而可以收納更多的衣物
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被子，事實上，這種密封真空的狀態，能夠有效的隔絕潮濕空氣，避免衣物被子受潮發黴。不過，真空收納袋裝衣物都容易“壓”出痕來，不想衣服被壓縮，又想保持衣物原狀，也可以選擇帶有密封蓋的收納盒，日常還要替換穿著的衣物，最好也用塑膠收納盒或是布藝袋蓋收納盒等裝起來，再放到衣櫥裡。此外，衣罩也可以發揮一定的防潮作用。至於日常使用的貼身內衣褲，最好用專門的內衣褲收納盒，熱門的產品多為竹炭材質，透氣性好，又能夠防潮。
二、飲食方面注意什麼
梅雨時節也是「細菌性食物
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中毒」的多發期。人們在飲食上應多加注意，謹防食物中毒。應多吃新鮮的蔬菜，建議大家選擇“四瓜”：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜，都是清熱下火的合適食品。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。梅雨季節，食物易發餿或黴變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。

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