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标题: 產後手腳冰涼怎麼辦幾招讓你更暖 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-19 10:58
标题: 產後手腳冰涼怎麼辦幾招讓你更暖
一、中醫治療產後手腳冰涼
許多產婦產後很長時間內都飽受雙腳發涼的痛苦，認為腳涼那就多穿點，暖暖腳也就湊合了。但是，時間長了就會發現不僅腳涼，也開始發麻了。
專家介紹，產婦在坐月子期間身體非常虛弱，最容易受涼。如果產婦在月子期間受涼，就會引起血行不暢，經脈痹阻，中醫稱為血痹。剛開始主要癥狀就是手腳發涼，如果沒有治療，經脈更加不暢通就會導致腳發麻，有的患者還感到疼痛，如果繼續置之不理，就會發展為風濕性關節炎。
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在治療上，採用中藥湯劑和針灸辨證施治。根據患者的舌苔脈象，選擇溫經通脈、化淤通絡的中藥如黃芪桂枝五物湯等; 根據患者具體癥狀針灸不同的穴位，如足外踝以上的懸中穴，針灸一般需要兩個療程，每個療程10次，一般需要1個多月的時間。如果患病時間太長，則治療起來會比較慢些。
產婦在月子期間容易受寒，因此專家建議產婦在月子期間一定要注意避免受寒，比如不要吹空調，不過食寒涼之物，避免在潮濕地方居住，不要游泳等。國外產婦在月子期間就能游泳，那是體質不一樣，年輕媽媽切不能逞強學之。
產婦產後腳涼是因為在月子期間沒有護理得
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當而落下的疾病，這時候不能置之不理，用中醫的方法來進行針灸治療，會達到良好的效果，產婦們可以用這種方法來擺脫痛苦。

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腳冰涼的現象，那麼可以從平時的飲食上來調理，不要吃生冷的食物，特別是夏天不要吃冷飲，睡前可以喝一些薑茶。
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熱想吃涼的食物的時候不防
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試試先吃點熱的來保護你的子宮。若是你先吃點熱的再進食涼的，你會發現，先吃進去的熱食物的熱氣就能被涼食物的涼氣壓到子宮，這樣就避免了涼氣直接接觸子宮了。
3、寒性食物要少吃有些食物就算是在常溫下食用，它也是寒氣逼人的。比如梨、綠豆、苦瓜等等。所以在食用它們的時候一定要注意把握量，切不可貪吃哦。

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