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總膽固醇偏高怎麼辦總膽固醇偏高飲食調理2
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-20 10:54
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總膽固醇偏高怎麼辦總膽固醇偏高飲食調理2
二、總膽固醇高如何科學治療
總膽固醇高如何治療
人體出現總膽固醇偏高的現象時,表示人體的肝臟和肺部開始發生實質的病變。那麼,總膽固醇偏高的治療方法是什麼?
膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅參與了細胞膜的形成,也是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽
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固醇偏高的治療,要從飲食和藥物兩方面來進行。
總膽固醇偏高的治療-到醫院治療。造成總膽固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黃疸、肝細胞受損,飲食不當等。總膽固醇偏高會導致高膽固醇血症、冠狀動脈心髒病、糖尿病、腦血栓、中風等,肝硬化。總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的,會誘發各種疾病的發生,所以病人出現總膽固醇偏高一定要及時的到醫院進行檢查,找出病因積極治療。
專家提醒,B肝患者也常會出現總膽固醇偏高的現象,當B肝患者總膽固醇偏高的時候,往往提示著肝臟的損害和病情的進一步發展,需要及時的到醫院進行檢查和治療。
不含總膽固醇的食物
日常飲食中
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其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃;五穀類、蛋白,水果類果醬、果凍;此外,還有蔬菜類、花生、花生醬,植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。
有不少報告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果比僅採取健康飲食還好。
其他有益於降低膽固醇的食物還有胡蘿蔔及生蒜頭。過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂。除了飲食外,規律運動及體重控制均有助於降低體內膽固醇。
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