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标题: 降血壓的食物有什麼降血壓的食療法有什麼4 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-20 11:02
标题: 降血壓的食物有什麼降血壓的食療法有什麼4

四、降低血壓的食療方
　　(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250公克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
　　(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100公克。菊花摘吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎
去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
　　(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100公克，米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
　　(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再以荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
　　(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降血壓、止血及降低膽固醇作用。
　　(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
　　(7)羅布麻五味子茶：犀利士治療陽痿西力士治療早洩 50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎西力士可以一次性吃兩顆嗎西力士跟威爾剛那個好吃西力士會變大嗎高血壓可以吃西力士嗎
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　　(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。
　　(10)胡蘿蔔汁，每天約1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿蔔汁，有明顯的降血壓效果。

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