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标题: 陰虛內熱的常見癥狀陰虛內熱的治療陰虛內熱應該吃什麼2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-20 14:18
标题: 陰虛內熱的常見癥狀陰虛內熱的治療陰虛內熱應該吃什麼2
三、陰虛內熱應該吃什麼
蔥油嫩藕片
推薦理由：藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍，在清鹹豐年間，被欽定為禦膳貢品。
百合蓮子銀耳羹
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推薦理由：這道美食算是效果最好的了，所選用的食材均是滋陰補陰的食材，百合療效性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
紅燒野生甲魚
推薦理由：甲魚的味道鮮美，營養價值極高，由於其具有諸多滋補藥用功效，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結，對肝硬化，肝脾腫大，小兒驚癇等有療效。所以它不僅是餐桌上的美味佳餚，上等筵席的優質材料，還可作為重要中藥材料入藥。
枸杞鹹肉豆腐湯
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推薦理由：很有創意的一道美食，枸杞滋陰補陰，豆腐也是非常好的食材，對於陰虛的人也很適合！
四、中醫如何治療陰虛內熱方法一：藥浴室的B方泡足浴，時間半小時，療程為3-5天。目的是滋補腎臟陰經，使陰液漸復而虛火自降，尤其是兒童做完此方，可自述癥狀好轉大半，踹被子的情形明顯減輕，渾身舒服很多。
方法二：針灸療法，經典穴位是復溜配合谷，治療盜汗有效率達70%以上。辯證增加其他穴位。一般治療時間為每天20分鐘，5天一療程。方法三：艾灸治療，根據中醫陰陽一體學說，陽生則陰長，重灸神闕以溫陽補腎補氣調血。較之針灸療法更易被怕痛患者所接受。
對於陰虛內熱的人平時要注意少吃辛辣刺激的辣椒蔥姜蒜，以及羊肉。保持心情平淡。
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如果單純的陰虛五心煩熱，口乾口渴的人四鮮湯藥量減半，榨汁連續喝2周。四鮮湯減半也可以用於更年期的五心煩熱。如果腹瀉的人不宜用。而且鮮藥的治療效果優於乾藥，尤其發熱出血的溫病用鮮藥則更佳。鼻出血可以葯鮮茅根和鮮小薊。鮮生地適宜用於舌紅少苔口乾舌燥陰虛火旺，和牙齦出血的人，牙齦出血用生地100克榨汁喝。乳腺炎用蒲公英100克榨汁加適量的蜂蜜或甘蔗汁，一天服2次溫服。如果腹瀉的人可以加用薏仁米，山藥，蓮子，芡實，大米煮粥一起喝，服用1周。如果仍然腹瀉就不要再服用。

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