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标题: 銀杏的食療價值銀杏養生藥推薦3 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-21 10:34
标题: 銀杏的食療價值銀杏養生藥推薦3

四、銀杏果護心腦
　　白果，是一種較常見的食材，尤其是在廣東一帶，白果的食用方法比較多。白果其實又稱之為“公孫果”，也有的地方叫銀杏。之所有有些人把白果當成保健食材，那是因為白果不僅營養豐富，也算得上是一種「名貴」藥材。
　　白果果仁含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒

、脂肪、醣類之外，還含有維生素c ，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多醣、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用及醫用效果。種仁的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年癡呆、高血壓、高血脂、冠狀動脈心髒病、動脈硬化、腦功能減退等疾病也有特殊的預防及治療效果。
　　白果的吃法
　　白果用時去殼，搗碎，揀淨雜質，生用，或蒸煮以後用。
　　白果熟食用以佐膳、煮粥、煲湯或作夏季清涼飲料等。取揀淨的白果，蒸熟、炒熟或煨熟，去殼。
　　白果可吃部分威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎是果仁，吃的方法很多，最簡單的吃法是起源於上海的炒白果，將洗淨的白果帶殼一起放在鍋裡炒，或將白果包在紙袋裡用微波爐加熱，待白果有爆音，即可食用。

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